BENVENUTI ALLO "STUDIOGYM"ย DIREZIONE:ย PROF. CIRO PISTILLI
per il tuo benessere Psico-Fisico!
L'Associazione Sportiva STUDIOGYM รจ a CORI (LT) in Via Roma, 65 dove potrai trovare un ambiente sano, confortevole e professionalmente preparato per tutte le tue esigenze riguardo la Forma Fisica, l'Allenamento Personalizzato, la Ginnastica Posturale ed il Recupero Motorio. Da 0 a 100 anni siamo a tua disposizione!
TUTTO SULLO STUDIOGYM
Al servizio del vostro Benessere !
Nel 1971 il Prof. Giovanni Pistilli, insegnante di Ed. Fisica specializzato in Ginnastica Correttiva inizia i primi corsi di Rieducazione Motoria e Ginnastica Posturale a Cori, nella 1ยฐ palestra di via del Colle.
Sulla scia del padre, il Prof. Ciro Pistilli, anch'esso insegnante ISEF di Roma, si specializza nel Fitness e diventa Campione Italiano di Ginnastica Aerobica nel 1990, facendo cosรฌ diventare lo STUDIOGYM uno dei centri piรน importanti per il Fitness e l'Aerobica.
Nel 2006 si specializza nella Postura, prima all'universitร di Chieti e poi con un Master alla "Sapienza"di Roma.
Lo STUDIOGYM diventa cosรฌ la struttura di riferimento per le pratiche di Fitness, Wellness e Rieducazione Motoria.
Oggi lo STUDIOGYM, รจ sede della "Latina Back School" dove propone tutte le tecniche innovative in campo della Ginnastica Posturale, Funzionale e Recupero Motorio.
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LE NOSTRE LEZIONI DI GRUPPO
Presso lo STUDIOGYM รจ possibile frequentare lezioni di gruppo dove oltre alla pratica fisica si viene coinvolti attivamente e psicologicamente nel partecipare agli effetti benefici dell'allenamento.ย Aerobica e Step - Pump e Tone - Cross Fit:Circuito Funzionale -Body Control - Ginnastica Posturale - YogaFit e Yoga della Risata racchiudono tutti gli aspetti del nostro benessere psico-fisico.
STEP & AEROBIC DANCE
"L'allenamento per il Cuore"
Lo step รจ l'attrezzo "allenante" per eccellenza. Salire e scendere da uno "scalino"(step) che varia da 17 a 25 cm. provoca un sollecitazione muscolare che induce il cuore a pompare piรน ossigeno nei muscoli, sangue nei tessuti e utilizzare i grassi come carburante.
Attraverso la combinazione dei "passi base" e con l'uso coinvolgente della musica otterrete il miglior allenamento "bruciagrassi" in circolazione!
LEZIONI INDIVIDUALI
La lezione individuale รจ essenziale per la persona che non ha mai praticato movimento
o ha bisogno di essere aiutato a conoscere il proprio corpo per superare un disagio come il dolore muscolare.
L'efficienza fisica ci porta ad affrontare la vita in modo deciso ed intelligente.
E' fondamentale conoscere i limiti dell'allenamento per rendere al meglio agonisticamente e professionalmente.
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POSTURALE E RECUPERO FUNZIONALE MOTORIO
A seguito di dolori da traumi o interventi chirurgici, per patologie ortopediche o neurologiche e posturali il paziente si presenta quasi sempre con una ridotta capacitร funzionale ed in posizioni antalgiche.
Nostro compito รจ ripristinare attraverso metodiche congrue e specifiche la corretta funzione. Durante le sedute vengono quindi applicate tecniche ( Back School, Mรฉziรจres, McKenzie, Feldenkrais, Alexander, Lowen) mirate al recupero della mobilitร articolare, del tono muscolare e degli schemi posturali e motori originali.
PERSONAL TRAINER
Essere seguiti personalmente significa ritrovare la forma fisica, aumentare le proprie capacitร condizionali (forza, resistenza, elasticitร ) per essere sempre efficienti con il proprio corpo, nel modo piรน completo.
Attraverso la metodologia dell'allenamento, con l'uso di macchine Cardio, isotoniche ed esercizi di pre-atletica sarete pronti ad affrontare prove sportive, tests fisici nelle accademie militari e mantenere una alta efficienza fisica.
L'ATTIVITร DELL'ASD STUDIOGYM SI SVOLGE DA METร SETTEMBRE A METร LUGLIO
La sede di Via Roma, 65 è aperta nei giorni LUN.-MER.-VEN.
dalle 17.00 alle 21.00
La sede di via del Colle, 142 è aperta:
LUN.-MER.-VEN. dalle 9.30-10.30
MAR.-GIO. dalle 19.00-20.00
Per le lezioni individuali occorre prenotarsi al n° Tel.3388657045 /3477820301
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I NOSTRI MAESTRI
Gli Insegnanti storici dello STUDIOGYM
DOTT. CIRO PISTILLI
Chinesiologo. Laurea in Scienze Motorie ISEF Roma, Specializzato in Rieducazione Motoria IUSM Chieti, Master in Posturologia alla Sapienza di Roma รจ membro della scuola Italiana di Back School, del Gruppo Studio delle Scoliosi (GSS). E' stato Allenatore della Squadra Naz.le di G.Aerobica della F.G.I.
Operatore Taping Elastico, Istruttore di Nordic Walking e Maestro di Sci Alpino.
MARIA MADDALENA AGNONI
Istruttrice di 2ยฐ livello di Aerobica e Fitness, estetista professionale e terapista specializzataย in massaggio sportivo, estetico e linfodrenante.
Istruttrice di 1ยฐ livello di Back School e Nordic Walking.
PROF. GIOVANNI PISTILLI
Laureato in Scienze Motorie all'ISEF di Roma รจ stato uno dei primi insegnanti di Ed. Fisica in provincia di Latina. Specializzato in Ginnastica Medica e Correttiva, รจ il capostipite della rieducazione Posturale in forma ludico-motoria con l'uso della musica nella nostra zona.
